花咲け日記🌸

難病に負けるな!!未知の世界、、、悩むこともあるさ(* ̄∇ ̄*)

痩せる流れとは、、、(;-ω-)ウーン

今日も、ご訪問ありがとうございます🙌


今日は朝天気が曇だったし寒そうだし、走るのやめるか悩んだけど、ねぇねは保育園、旦那は夜勤明けで寝てる、あぃちゃんもミルク飲んで腹いっぱいで寝ちゃった、、、行くなら今しかない!!っつーことで、またうちの前の田んぼトラックをグルグル、、、鍵は閉めてきてるし走りながらも家を監視しながら走り、今日は1度も歩かず2周!!

超疲れた、、、キツイ😱

筋肉痛がまだ痛む中、ゼーゼー言いながら😅たまに、散歩してる人とかとすれ違う時、挨拶してきたりするから、そんな挨拶で声を発する余裕なんかこれっぽっちもないが、その時だけは必死にひきつり笑顔で挨拶( ̄▽ ̄;)

あとは、誰かとすれ違う時にあんまり、ゼーハー言いながらだとかっこ悪いからその抜き去る一瞬だけ呼吸止めたりあまりゼーゼー言わないようカッコよく去る!!( ̄^ ̄)ゞ

ま、そんなこと気にしてるのはあたしだけですが(笑)んもぅー、気使うわー┐(´-д-`)┌


2周走ったあとは、そのままうちに入りビリー隊長のエクササイズ!!もう、トライアスロンなみに休憩なしでそのまま始めてます😁


なんだかビリー隊長、時を超えてまた再入隊する人が出てきたようで、、、良かった良かった😂再入隊したみなさん、一緒に頑張りましょう!!( ̄0 ̄)/ オォー!!


昼過ぎに、黒旦那1度起床。

今日走ってきただよ😏と伝えるとえらいじゃんと褒めてくれました😂、、、が、その後あたしがビリーもやったし、お腹すいちゃったから食べちゃったけどね(о´ω`о)エヘ♪と言うと、だからデブになるんだよ(゚⊿゚)ケッと。運動する日はお腹空くから食べるけどしない日はダイエットドリンクで行くよって言ったら呆れてました😢

体重測ったけど全然減ってない、、、あれって、どうゆう流れで痩せるの?

先に筋肉がついて、脂肪が落ちて痩せてくるのか?それとも同時進行でいくのか、、、。あたしの体重いつから減ってくれるのかしら( ̄▽ ̄;)ハハ……ダイエットの神よ、、、走って、ビリーやって、あたし、、、頑張ってますよっ!!(」°ロ°)」オーイ!! 減らしとくれっ( ºДº)キーッ