花咲け日記🌸

難病に負けるな!!未知の世界、、、悩むこともあるさ(* ̄∇ ̄*)

体が悲鳴、、、∑(O_O;)ヤ、ヤバイ

みなさん、ビリーズブートキャンプって名前記憶にありますでしょうか(σ・ω・)σ

一時期流行ったアレです、、、。


昨日やってみました(。 ー`ωー´)b


きっかけは、、、ねぇねとパパの内緒話と美容院です。

二人の内緒話は、散歩中に話した内容をあとからパパが教えてくれたんです。

なんかの話で太ってる話になったらしくて、、、どんな話してんだか( ̄▽ ̄;)

結論としては、ママみたいに太りたくないだそうで(−_−#)💢

自分は、パパに似てるからママみたいにはならないよねとヽ(`Д´#)ノ ムキー!!

でも、この話はママに言うと怒るから言わないでねって、、、。


コイツ、、、言わせておけばーっ!!\( `o´ )/


そして、美容院はだいたい雑誌を何冊か用意してくれるんですが、それを見て、目の前の鏡に映る自分を見て、、、と繰り返しやってると悲しくなり、雑誌の中のモデルさんたちみたいに細くは無理でも、やっぱりもう少し痩せたいと、、、。


で、ダイエットの神ようやく降臨しましたぁー・:*+.(( °ω° ))/.:+


ま、続くかどうかは置いといて、、、実は所持していたビリーズブートキャンプのDVD。

まだ寒いし外を走る元気はないから、うちの中でと考えて、思い出したのがビリーでした(´-∀-`)


サウナスーツを着て必死でくらいついて50分くらい頑張って、、、たまに休みましたが( ̄∇ ̄|||)まだかよと思っていたら、いきなり、バグ!!映像が進んだり戻ったりでその先にいかなくなっちゃいました。劣化ですな、、、。

なので、とりあえずこれからはそのバグまで頑張ろうと(。 ー`ωー´)


当時は友達とビリーズブートキャンプって励ましたりしてくれるから頑張ろうってなるよねとか話してたけど、いやぁ、、、キツイ。そして、終わった直後からもう始まる筋肉痛( ̄▽ ̄;)本当に、体毎日動かしてないんだなと実感。

朝起きても筋肉痛半端ないし、、、。でも、春走るまでに少しでも体力つけとかなくては!!


今日は、筋肉痛に耐えながらお雛様を出しました。お雛様に娘がもう一人増えたから守って上げてくださいとお願いしました。


ねぇねを妊娠した時の体重に比べると今の体重はプラス10㌔!!ねぇねの時もあぃちゃんの時も残念ながら産後は体重が元に戻ることは一度もなく増え続ける一方でした。


あまり力入れすぎても続かなそうだし、無理のない程度に頑張ろう!!(*-`ω´-)9 ヨッシャァ!!